ശീലങ്ങളുടെ രഹസ്യം:Know the habit loop-നല്ലത് വളർത്താൻ , ചീത്തത് നിർത്താൻ !
നമ്മുടെ പല ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ ശീലങ്ങളാണ് – നാം ബോധപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ സ്വയമേവ ചെയ്യുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ. രാവിലെ ഉണർന്ന് പല്ല് തേക്കുന്നത് മുതൽ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് വരെ പല കാര്യങ്ങളും നാം അബോധാവസ്ഥയിൽ ചെയ്യുന്നു. ഈ ശീലങ്ങളിൽ…
